Kāpēc ādas mikrobioms ir svarīgs un kā to saglabāt veselu

Āda ir daudz vairāk nekā tikai ārējais slānis, kas mūs pasargā no aukstuma, saules vai piesārņojuma. Tā ir dzīva ekosistēma, kurā mitinās miljoniem labvēlīgu mikroorganismu — baktēriju, sēnīšu un pat vīrusu, kas kopā veido ādas mikrobiomu.
Katram cilvēkam tas ir unikāls — gluži kā pirkstu nospiedums.

Kad mikrobioms ir līdzsvarā, āda pati sevi aizsargā, atjauno un spēj reaģēt uz apkārtējās vides izmaiņām bez kairinājuma vai sausuma. Kad šis līdzsvars tiek izjaukts, āda kļūst neaizsargāta, sāk lobīties, niezēt, veidojas iekaisumi vai alerģijas.

Kā mēs paši neapzināti kaitējam savam mikrobiomam

Lielākā problēma ir tā, ka mēs bieži gribam ādu padarīt “tīru”, bet patiesībā to padarām tukšu.
Pārāk bieža mazgāšana, antibakteriālās ziepes, alkohola dezinfekcijas līdzekļi un spēcīgas ķīmiskas smaržvielas — tie visi iznīcina gan kaitīgās, gan labās baktērijas. Rezultātā āda zaudē spēju aizsargāties pati.

Arī mūsdienu dzīvesveids ietekmē mikrobiomu:
nepietiekams miegs, stress, piesārņojums un pārtikas piedevas organismā rada iekaisuma vidi, kas atspoguļojas uz ādas. Mikrobioms kļūst nabadzīgāks, un āda zaudē savu “dabisko apbruņojumu”.

Kā atjaunot mikrobiomu dabiski

Līdzsvaram nav vajadzīga sarežģīta formula — tikai mazāk iejaukšanās un vairāk izpratnes.
Pirmkārt, izvēlies produktus bez alkohola, parabēniem un sulfātiem. Tās ir vielas, kas izžāvē un izjauc mikrobioma vidi.
Otrkārt, dod priekšroku dabiskiem lipīdiem un ekstraktiem, kas stiprina ādas aizsargbarjeru, nevis to noārda.

Sastāvdaļas, kuras palīdz mikrobiomam:

• šī sviests – bagāts ar taukskābēm, kas baro un mitrina ādu,

• egļu ekstrakts (Silbiol®) – dabisks antibakteriāls un pretiekaisuma komponents,

• bišu vasks un pantenols – palīdz atjaunot ādas lipīdu slāni,

• sudraba joni – nodrošina tīrību, vienlaikus saglabājot mikrobioma daudzveidību.

Šie elementi strādā sinerģijā, palīdzot ādai atgriezties līdzsvarā. Tieši tā darbojas Silvasept produktu līnija — tā neaizvieto ādas dabiskās funkcijas, bet gan palīdz tām pilnvērtīgi darboties.

Mazāk tīrības, vairāk gudrības

Paradokss ir tāds, ka veselīga āda nav sterila āda.
Tā ir āda, kurai ļauj elpot un sadarboties ar vidi. Jo vairāk mēs cenšamies to “attīrīt”, jo vairāk traucējam tās pašaizsardzībai.
Tāpēc nākamreiz, kad gribas dezinficēt, nomazgāt un mitrināt ar pieciem produktiem pēc kārtas — apstājies un pajautā sev, vai āda tiešām to prasa.

Īstā kopšana ir klusāka, maigāka un gudrāka. Tā palīdz ādai atgriezties līdzsvarā, nevis to pārslogot ar nevajadzīgiem solījumiem.

Vesela āda sākas ar līdzsvaru

Kad mikrobioms ir vesels, āda kļūst mierīga, elastīga un spēj pati sevi dziedēt.
Un vissvarīgākais — tā atspoguļo iekšējo līdzsvaru. Kad rūpējamies par savu ādu ar cieņu, mēs stiprinām arī paši sevi.

Silvasept produkti palīdz atjaunot šo līdzsvaru ar dabiskām, pārbaudītām sastāvdaļām — bez liekas ķīmijas, tikai ar to, ko āda tiešām saprot.

Atklāj dabas spēku savas ādas mikrobiomam – everlab.lv